相信不少人都会有这样的烦恼：素颜看起来其色差，脸色蜡黄发暗，黑眼圈严重……确实，肤色不均，皮肤暗沉是大多数人都会遇到的问题。

当有这样困扰的时候，不少人的第一反应是睡个好觉，第二反应就是要买一些美白产品了。那么我们就来看看针对肤色暗沉、偏黄、肤色不均等情况，我们可以关注哪些美白成分，让我们的皮肤看起来更白皙透亮。

烟酰胺：温和安全，美白提亮效果显著

首先说说烟酰胺，说烟酰胺是美白界的明星成分一点也不为过。

目前比较公认的是，烟酰胺可以抑制黑色素释放和运转，从而提亮肤色、改善肤色不均。而且烟酰胺相对温和，一般不会产生明显的不良反应，敏感肌也可以从2%的浓度开始尝试，逐渐建立耐受。

除此之外，还有一些研究发现，烟酰胺能消除自由基、抗氧化。另外，烟酰胺还能增加皮肤天然保湿因子的合成，比如增加皮肤中神经酰胺的量，从而增强皮肤屏障。

常见产品包括修丽克发光瓶、怡思丁秀提焕颜烟酰胺褪黑美白安瓶、玉兰油小白瓶、SK-II小灯泡等。

不过，要提醒你的是，有小部分人反馈使用有毛发增多的问题。

烟酰胺和毛发生长之间的关系尚不明确，但万一你用了以后遇到了类似问题，建立立刻停用，就诊排查原因，对于增多的毛发激光脱掉即可。

果酸：逐渐建立耐受，并注意防晒

另一种不得不提的美白成分就是果酸。

果酸具有“剥脱”功能，就是把表皮含有黑色素的角质细胞剥脱掉，露出下层相对更白的皮肤，从而提亮肤色。

常见的果酸成分包括甘醇酸、扁桃酸、柠檬酸、乳酸、酒石酸、苹果酸等。其中在护肤品里比较常见的单一成分添加有甘醇酸、扁桃酸和乳酸。其他的成分往往会在护肤品中和别的成分复配出现。

甘醇酸是最常用的果酸成分，但刺激性也比较强。建议刚开始使用的时候从低浓度的水类产品开始使用，如果有刺痛感，建议降低使用频率，如果持续有刺痛感建议停用。

常见的产品主要有修丽可果酸爽肤水、修丽可果酸精华、The Ordinary苷酸醇化妆水、The Ordinary苷酸醇精华等。

扁桃酸相对于甘醇酸温和，如果你使用甘醇酸觉得刺激，不妨试试扁桃酸。单纯的扁桃酸产品市面上也比较少，主要还是以复配的形式出现。常见的产品主要有The Ordinary扁桃酸精华、Glamglow焕肤泥浆面膜等。

乳酸是最温和的果酸成分之一，比上面提到的2种都要更温和。主要产品有城野医生控油爽肤水、理肤泉清痘爽肤水、Dermalogica角质更新乳液等。

如果你平时皮肤耐晒性良好，用什么产品都很少发生刺激性反应，那么可以直接选择甘醇酸的产品；而如果平时皮肤相对小气，或者担心不良反应，那么可以选择从乳酸产品开始，能够耐受再更替为扁桃酸或者甘醇酸产品。

从剂型上来说，在相同浓度的情况下，水的刺激性最强，精华次之，乳液最弱，因为产品滋润性越好，越能够缓解果酸的刺激性。

从肤质上的选择来说，油性皮肤和混合型皮肤一般建议选择水或者精华，而干性皮肤建议选择乳液类。

另外还要注意的是，果酸比较刺激，如果你局部皮肤有伤口，使用后出现红肿、发炎等反应就不建议继续使用了，还是应该先解决皮肤的敏感问题再考虑进一步美白提亮。

如果你刷酸一段时间后，出现了爆痘、刺痛等不耐受的反应，也建议你降低使用频率，隔1-2天使用一次即可。

另外在使用这一类剥脱性成分的时候，角质层比较脆弱，为了让美白事半功倍，一定要注意做好防晒。